logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Top

Gastritte Beslenme

Gastrite beslenme nasıl olmalıdır? Gastrit nedir? Gastritin nedenleri nelerdir?

Gastrit; Mide  mukozasının akut ya da kronik yüzeysel erozyonlardır. Akut gastrit genellikle mide de en sık görülen, her yaş grubunda rastlanan bir hastalıktır. Akut gastritte eğer uygun tedavi yöntemi uygulanırsa hızla iyileşme sağlanır.

Akut Gastritin Nedenleri;

  • Kimyasal
  • Alkol
  • Çay, kahve
  • Salisilatlar gibi bazı ilaçlar
  • Bazı Bakteriyel Enfeksiyonlar
  • Besin zehirlenmeleri
  • Alerji (kabuklu deniz hayvanlarının aşırı tüketimi)
  • Çok acılı, baharatlı yemek

Akut Gastritin Klinik Bulguları;

  • Anoreksi
  • Yanma
  • Ağrı
  • Dolgunluk hissi
  • Bulantı – kusma
  • İshal
  • Dehidratasyon

Kronik Gastritin Nedenleri;

  • Devamlılık gösteren Akut gastrit nedenleri
  • Yetersiz ve dengesiz beslenme (protein, A, E ve C vitamininin yetersiz alınmaması)
  • Genetik faktörler
  • Alkol ve sigara alışkanlığı
  • Bağışıklık sistemindeki yetersizlikler

Kronik Gastritin Bulguları;

  • Ağırlık kaybı
  • Anemi
  • Kan proteinlerinde azalma
  • İştahsızlık
  • Ağrı
  • Dolgunluk hissi
  • Bulantı – kusma
  • İshal

Genel Olarak Gastrit’te Beslenme Tedavisi

  • Yemekler az az, sık sık ve düzenli yenilemeli
  • Koyu çay, alkol, kahve, kızartmalar, baharat, ketçap, hardal tüketimi kısıtlanmalı
  • Çok sıcak ve çok soğuk yiyecekler tüketilmemelidir.
  • Sigara, alkol tüketimi yasaklanmalı
  • Yemekler yavaş yavaş yenmeli
  • Hazımsızlık yapan besinler yenilmemeli
  • Mide salgısını uyaran besinler verilmemelidir.
  • Yiyecekler kavrulmamalı, çiğ konulmalıdır.
  • Çorba içine et suyu katılmamalıdır.
  • C vitamini alımını desteklemek için her gün taze sebze ve meyve tüketilmeli

Akut Gastrit

  • Genellikle midenin en sık görülen ve her yaş grubunda rastlanan türüdür.
  • Midenin dinlenmesini sağlamak amacıyla yemekler az az sık sık yenmelidir.
  • Yemekler çok sıcak ve çok soğuk olmamalıdır.
  • Yavaş yenilmeli ve iyi çiğnenmelidir.
  • Mideyi uyarmayan, tahriş etmeyen yiyecekler yenmelidir.

Kronik Gastrit

  • Az posalı, uyarıcı olmayan besinler tüketilmelidir.
  • Öğün sayısı artırılarak midenin birden dolması önlenmelidir.
  • Çok sıcak ve çok soğuk besinler  tüketilmemelidir.
  • Gastritli kişilerin mide sıvılarında askorbik asit (c vitamini) düzeyi düşüktür.
  • Bundan dolayı midede zamanla mide kanseri oluşumu görülebilmektedir. Bu nedenle gastritli kişiler her öğün c vitamini içeren sebze ve meyve tüketmelidirler.

 

Kalp hastalıklarından korunmak ve kalp damar hastalıklarında beslenme bilgisi almak için tıklayın.

Anonim
Diyetisyen Burak Alifaki

Şişli diyetisyen hizmeti veren Diyetisyen Burak Alifaki ile yasaksız pozitif diyet anlayışına hazır mıyız? Randevu için: 0553 798 38 68

Kimler Neler Demiş?

avatar
  Subscribe  
Bildir
şimdi ara!
WhatsApp chat